Applicazione di meditazione My Medi
My Medi è un'applicazione gratuita disponibile su Android, progettata per guidare gli utenti attraverso diverse meditazioni in lingua ebraica. Questa piattaforma offre una vasta gamma di meditazioni che aiutano a gestire ansia e stress, migliorare la qualità del sonno e aumentare la concentrazione. Gli utenti possono scegliere tra meditazioni per principianti, rilassamento, sonno, visualizzazione guidata, focus e potenziamento personale, oltre a sessioni specifiche per bambini dai 3 ai 10 anni.
L'applicazione consente di monitorare il tempo di meditazione e il progresso personale, incoraggiando la pratica quotidiana. Ogni meditazione è accompagnata da spiegazioni e opzioni per ascoltare con o senza musica di sottofondo. My Medi offre anche la possibilità di scaricare meditazioni per l'ascolto offline e di iscriversi a un abbonamento mensile o annuale, con un periodo di prova gratuita di due settimane. L'interfaccia è semplice e accessibile, rendendo la meditazione un'attività alla portata di tutti.
